子どもに触れてあげると、ママの豊かな愛情が伝わります。より健やかな発達を促したり、ストレスを減らしたりする効果があります。

ママと運動・タッチング！5歳〜6歳 60ヶ月〜83ヶ月

下の図を参考にして、毎日行ってあげましょう。タッチングを行う時は、布団や厚みのあるやわらかい布の上で行ってください。

何回たたけるかな？

ボールを高く放り投げます。このボールが落ちてくるまでに何回手をたたけるか、ためしてみます。落ちてきたボールをうまく受け取れるようにしましょう。

横とび進み

両足をそろえて、横に飛びます。お母さんと向かい合って、両手をつなぎ、お互いのリズムを合わせて横とびで左右に進みます。スタートラインとゴールラインを決めて、横とび競争もしてみましょう。

いもむしごろごろ（室内で）

布団や毛布の上で行いましょう。両腕を頭の上に伸ばして寝て、ごろごろまわります。このとき、頭や肩を下につけないようにします。進行方向がずれないように、初めはゆっくりころがってみましょう。

スキップ遊び

スキップを正しくできるようにあそんでみましょう。音楽に合わせてスキップしたり、2人で手をつないでスキップしたりいろいろ工夫しましょう。慣れてきたら、スキップで後退してみましょう。

どんなおもちゃが効果的？ 大好きなママとあそぼう！ ママと運動タッチング ママの心理チェック！