子どもに触れてあげると、ママの豊かな愛情が伝わります。より健やかな発達を促したり、ストレスを減らしたりする効果があります。

ママと運動・タッチング！1歳 12ヶ月〜23ヶ月

下の図を参考にして、毎日行ってあげましょう。タッチングを行う時は、布団や厚みのあるやわらかい布の上で行ってください。

腕を閉じたり開いたり

お子さんを、足を伸ばして座らせます。お子さんの腕は、まっすぐ前に伸ばしておきます。お母さんは、お子さんの手を持って、ゆっくりお子さんの腕を開きます。 腕を閉じたり開いたり

ペダルふみ

お子さんをあお向けに寝かせ、お母さんはお子さんの足首を持ちます。両足のひざを軽く曲げて持ち上げ、声をかけてリズミカルに交互に伸ばします。10回やったら休むようにしてください。 ペダルふみ

足あげ

お子さんをあお向けに寝かせ、お母さんは棒を手に持って、適当な高さにあげておきます。お子さんが棒にさわるまで足をあげさせます。だんだん棒の位置を高くして、２〜３回行います。 足あげ

どんなおもちゃが効果的？ 大好きなママとあそぼう！ ママと運動タッチング ママの心理チェック！