子どもに触れてあげると、ママの豊かな愛情が伝わります。より健やかな発達を促したり、ストレスを減らしたりする効果があります

ママと運動・タッチング！0歳 4ヶ月〜7ヶ月

下の図を参考にして、毎日行ってあげましょう。タッチングを行う時は、布団や厚みのあるやわらかい布の上で行ってください。

足曲げ伸ばし

赤ちゃんの両足をお母さんの両手でつかみます。赤ちゃんの太ももが、おなかにつくようにゆっくりひざを曲げ、しばらくしてからひざを伸ばします。これを両足同時に５〜６回行います。 足曲げ伸ばし

寝返り

お母さんは左手で、あお向けにした赤ちゃんの右足のひざのあたりを上から持ちます。右手では、赤ちゃんの左足のすねを下から持ち、右側の床に左足がつくように押してあげます。そして、赤ちゃんを腹ばいにします。これを左右２〜３回ずつ行います。 寝返り

背中そらし

腹ばいの赤ちゃんに、お母さんの人差し指を握らせ、残りの指で軽く手をつかみます。赤ちゃんの両腕をひろげながら上体を持ち上げます。しばらくしてから腕を元に戻し、これを１〜２回行います。 背中そらし

はいはい 6ヶ月〜7ヶ月頃から

赤ちゃんを腹ばいに寝かせ、ひじをつかせます。お母さんは人差し指を赤ちゃんの両足の間に入れ、親指と中指で両足を持ちます。赤ちゃんのひざを曲げ伸ばしして、はいはいをするチャンスを与えてあげます。できたら前におもちゃを置いて取らせます。 はいはい 6ヶ月〜7ヶ月頃から

どんなおもちゃが効果的？ 大好きなママとあそぼう！ ママと運動タッチング ママの心理チェック！