勉強の気晴しの方法を状態別に紹介。

落ち着かない


音楽を聴いているの図

「小鳥のさえずりや川のせせらぎ」などの静かなBGMを聞きながら、ハーブティーでも飲んでみよう。自分の好きな歌手の音楽を聞くのもいいよ! あまり落ち着きすぎるとねむくなるので注意!

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